我一直在寻找改进鸡蛋游戏的方法,我认为这些空气煎蛋已经做到了!我喜欢鸡蛋。煎的,煮的,果酱的,真空的,炒的,一直给我所有的鸡蛋。

我最近发现了一种煮鸡蛋的神奇方法,不需要水。受那些煮鸡蛋烤鸡蛋的人的启发,我想,为什么不把鸡蛋放在空气里煎呢?我还没有尝试过用烤箱煮鸡蛋,但空气炸锅就像迷你烤箱,你不需要预热,所以我觉得这是一个胜利。

日式鸡蛋沙拉三明治!你喜欢鸡蛋沙拉三明治,但想要一个花样吗?奶油丘比特蛋黄酱和果酱鸡蛋使这个三明治成为赢家。就像你在日本度假时吃的三明治一样,但更好;)#三明治#鸡蛋沙拉#日本#日本食物#食谱#食谱日#鸡蛋

我的生活改变了。不用再等水开了,每次鸡蛋都能完美地裂开。没有水,只有鸡蛋和空气炸锅。我们用空气炸锅做很多事情:炸鸡炸玉米饼牛扒熏肉我想,我们用它来做鸡蛋也只是时间问题。再简单不过了,把你的鸡蛋从冰箱里直接放进空气炸锅里,放好,然后就忘了它。当空气炸锅的计时器响起时,把鸡蛋扔进冰浴或冷水中,剥皮,你就进入了鸡蛋的天堂。我在不同的时间做过,我最喜欢五分熟的,我喜欢用它来做鸡蛋沙拉和零食。

空气油炸鸡蛋|www.伟德国际娱乐红利www.cqsaimeng.com.

如何制作空气煎蛋

  1. 将冷鸡蛋放入空气炸锅内。
  2. 根据250°F的蛋黄偏好,烹饪9-15分钟。
  3. 立即浸入冷水或冰浴中。
  4. 皮和享受。

空气油炸鸡蛋|www.伟德国际娱乐红利www.cqsaimeng.com.

在一个空气炸锅里我可以做几个鸡蛋?

你想要多少就有多少!你可以做一个,或者最多6个。只要在鸡蛋之间留出一点空间,这样它们就有足够的热量循环,这样它们就会被均匀地煮熟。

你觉得你的鸡蛋怎么样?

我都喜欢!每一项成就都有其目的。我爱一个软蛋配吐司果酱蛋可以自己吃, 和煮于制作魔害鸡蛋

魔鬼蛋| www.iamafoodbl伟德国际娱乐红利og.com

煎蛋要放多久

  • 软煮:为了让蛋白和溏心蛋黄凝固,你需要在270华氏度下煮9分钟。
  • 中煮熟:煮到中等程度的鸡蛋,中等硬度的蛋白和果酱蛋黄需要在270华氏度下煮10分钟。
  • 煮:对于有硬蛋白和完全凝固的蛋黄的煮鸡蛋,270华氏度下需要13分钟。

提示

  • 一定要用从冰箱里拿出来的鸡蛋,这样才能煮得均匀。
  • 把鸡蛋浸入冰浴中以免煮熟。
  • 将它们裂在脂肪端上,然后滚动它们并剥离。

蛋黄酱拉面| www.iamafo伟德国际娱乐红利odblog.com

每个空气炸锅都是不同的

一定要尝试烹饪时间,因为每个空气炸锅是一种不同的宽度,甚至篮子里的鸡蛋甚至会影响厨师时间。首先尝试一两个鸡蛋,在时间内磨练,然后去镇上吃饭,做好准备所有的鸡蛋。

没有空气炸锅,但有一个即时锅?

试试这个食谱!

速溶锅蛋| www.iamafoodblog.伟德国际娱乐红利com

煮鸡蛋怎么吃

煮鸡蛋是最好的零食。富含蛋白质,有饱腹感,味道鲜美,快捷简单。我喜欢:

  • 盐和现磨的胡椒
  • 上面放着新鲜切碎的香草
  • 下毛毛雨用辣椒油
  • 顶部百百吉香料
  • 加上香蒜沙司
  • 撒上培根比特
  • 撒上可以自由

使用煮鸡蛋的食谱

日式鸡蛋沙拉三明治!你喜欢鸡蛋沙拉三明治,但想要一个花样吗?奶油丘比特蛋黄酱和果酱鸡蛋使这个三明治成为赢家。就像你在日本度假时吃的三明治一样,但更好;)#三明治#鸡蛋沙拉#日本#日本食物#食谱#食谱日#鸡蛋

我是鸡蛋引用!

-Steph.

空气油炸鸡蛋|www.伟德国际娱乐红利www.cqsaimeng.com.

空气炸锅鸡蛋

完美的鸡蛋每次在空气炸锅里,比煮的快,因为你不需要等水。
服务 2
5克ydF4y2Ba从1票
准备时间 0分钟
做饭的时间 10分钟
总时间 10分钟

成分

  • 鸡蛋尽可能多

特种设备

  • 空气炸锅

指令

  • 把直接从冰箱里拿出来的鸡蛋放到空气炸锅的篮子里,鸡蛋之间要留有空隙。270华氏度空气煎9-13分钟取决于你想让蛋黄怎么做。
    软- 9分钟
    jammy - 10分钟
    中- 11分钟
    硬 - 13分钟
    空气油炸鸡蛋|www.伟德国际娱乐红利www.cqsaimeng.com.
  • 当时间升起时,进入冷水或冰浴以停止烹饪,然后冷却到足以处理,剥离和享受。
    鸡蛋在冰浴| www.iamafoodblog.co伟德国际娱乐红利m

笔记

基于1大鸡蛋的估计营养。

估计营养

营养成分
空气炸锅鸡蛋
每份金额
卡路里78 来自脂肪45的卡路里
%每日价值*
脂肪5克 8%
饱和脂肪1.6克 10%
胆固醇186.5mg. 62%
62毫克 3%
63毫克 2%
碳水化合物0.6g 0%
纤维0.01g 0%
糖0.6克 1%
蛋白质6克 12%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
阅读更多

2的评论

  1. vickie riner. 说:

    我在哪里找到篮子或电汇,以便为煮鸡蛋放入小型空气炸锅中

    1. 斯蒂芬妮 说:

      嗨,薇姬,他们在网上卖,只要在亚马逊上搜一下空气油炸锅.你也可以直接把鸡蛋放在篮子里。

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。必填字段已标记

食谱评级